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合格的家長須知的寶寶補鐵知識

  • 發表時間：2015-01-19
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寶寶補鐵
 
     鐵在人的身體內起了非常重要的作用，嬰兒處於身體發育的重要時期，小時候嚴重缺鐵的兒童，在學習能力、記憶能力和思考能力測試中都沒有達到正常水平。一些缺鐵的孩子在成長過程中，智力發展始終沒能趕上正常水平。因此家長一定要注重為孩子補鐵，下麵夜色网站在线观看實業亚洲夜色撩人国产AV廠家為家長們介紹一下補鐵的相關知識。

     寶寶缺鐵的原因有很多，主要有以下一些原因：寶寶體內存鐵量不足；鐵的入量不足，母乳和牛乳中鐵的含量均較低，寶寶6個月後，如果單用奶類喂養又不及時添加含鐵較多的輔食，則易發生缺鐵性貧血；小兒生長發育速度越快，鐵的需要量相對越大，越易發生缺鐵；由於長期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時也可導致缺鐵性貧血。

     夜色网站在线观看實業認為家長在為寶寶補鐵的時候盡量選擇食補，為寶寶添加輔食。0-4個月的寶寶，母乳含鐵量很低，1000毫升母乳含鐵量僅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高達50%。因此媽媽要喂寶寶母乳。6個月以上的寶寶，要及時添加含鐵豐富的食物。可以給寶寶喂強化鐵的奶粉、米粉、餅幹等。8個月的寶寶多選擇富含血紅素鐵的食物。如動物肝髒、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、發菜、大棗、芝麻醬及豆製品等。一歲以上的寶寶在吃含鐵食物的同時，吃一些含維生素C多的水果，會使鐵的吸收率提高4倍以上。櫻桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜。

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