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      微量元素測試儀品牌談適合不同人的補鈣策略

      • 發表時間：2018-05-25
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          微量元素測試儀品牌山東夜色网站在线观看了解到鈣是維持生命的重要元素，需要每天補充。食補是最佳方式，牛奶、豆製品等都是最天然、優質的鈣源。微量元素測試儀品牌山東夜色网站在线观看給大家介紹下不同人的補鈣策略。
      　微量元素測試儀品牌談適合不同人的補鈣策略
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          老人選用液體鈣
       
          老年人對鈣需求量較高，它不僅關係骨骼健康，還對心血管係統等具有重要作用，所以要保證鈣攝入量。
      　　
          孩子同時補維D
       
          嬰幼兒飲食以喝奶為主，隻要每天喝母乳或配方奶600～800毫升，就可以滿足鈣的需要，不需再額外補。
       
          女性早晚一杯奶
       
          目前，我國骨質疏鬆患者至少有1億人，其中女性發生率比男性高1倍多。所以，補鈣是需要女性格外重視的一門功課。
      　
          病人多種方式組合
       
          患有某些疾病的人容易缺鈣，需在醫生指導下及時補充。糖友體內鈣排出量增多，易發生骨質疏鬆，要注意補鈣。
       
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          微量元素測試儀品牌提醒大家除了食補鈣元素以外，堅持鍛煉和常曬太陽也是補鈣的好幫手。建議每天至少曬半小時太陽，陽光中的紫外線可以幫助身體合成維生素D，促進鈣吸收。

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